PERCHÉ SMETTERE

PERCHE SMETTERE 2

I  benefici a breve termine per il cuore e i polmoni sono immediati:

  • · Dopo 20 minuti la pressione arteriosa e la frequenza cardiaca tornano nella norma.
  • · Dopo 24 Ore I polmoni cominciano a ripulirsi dal muco e dai depositi lasciati dal fumo.
  • · Dopo 2 giorni L'organismo si è liberato dalla nicotina e ricomincia a recuperare gusto e olfatto
  • · Dopo 3 giorni si comincia a respirare meglio e si recupera energia
  • · Dalle 2 alle 12 settimane la circolazione del sangue migliora
  • · Dai 3 ai 9 mesi il miglioramento nella respirazione si fa più marcato; tosse e sibili si riducono
  • · Dopo cinque anni :il rischio di sviluppare un tumore della cavità orale, della gola, dell'esofago e della vescica si dimezzano e le probabilità di avere un tumore al collo dell'utero ritornano pari a quelle di chi non ha mai fumato. Dopo dieci anni diminuisce anche il rischio di avere un cancro al pancreas e alla laringe, e la mortalità per cancro al polmone si dimezza rispetto a quella di chi continua a fumare.